-
2025-12-11
-
在焦虑与自愈间摇摆。心理健康从不是。而是学会与情绪共处、为心灵减负——这份实用指南。常见心理困扰。绩点焦虑、内卷内耗、对专业的迷茫感。 未...
-
2025-10-28
-
AI时代的心理调适技术（三） 三、学习行为的调适 （一）学习仪式感 讲究学习的仪式感。从而提高学习效率。 1.开始学习前需清理...
-
2025-10-11
-
（一）加大安全的空间距离但又需尽量缩小心理距离 人与人之间在任何时候任何地点均应保持安全的空间距离。亲密人际关系的建立、相互心理支持...
-
2025-06-20
-
你有没有过这样的经历？? 想立刻吃到那颗甜美的糖果，却被告知“先忍一忍，等15分钟再吃”。? 刚开始可能坐立不安，但最后真的等到...
-
2025-06-19
-
六月，校园里的凤凰花热烈绽放，蝉鸣阵阵，奏响着夏日的序曲。对于大学生而言，这是一个充满变化与挑战的月份，心理上也会经历不同的波澜，让我们一起...
-
2025-06-18
-
如何养大你的快乐 一、积极心理学的简介 积极心理学是心理学领域新兴的重要分支，其诞生于20世纪末社会对心理健康关注度提升、传统...
-
2025-05-23
-
?五月的心理温度计：你是16°C的微凉还是30°C的躁动？ 五月，春暖花开，万物复苏。在这个充满活力的季节里，我们迎来了大学生心理健康月。作...
-
2024-09-14
-
在生活中，你是否有过这样的经历：当阅读一段笼统的性格描述时，却觉得它无比准确地描绘了自己？这其实是一种常见的心理现象——巴纳姆效应。 ...
-
2024-07-05
-
大学生如何应对社交恐惧症 社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。对于大学生而言，面对人际交...
-
2024-05-14
-
运动与心理健康 前言： 新世纪的今天，社会对人才的要求也越来越高，大学生面对的压力也越来越多，所以大学生的心理健康状况也越来越低...
学生工作部
心理教室
川公网安备51340102000022号